APARELHO DO SONO e RONCO ou APARELHO INTRAORAL

Sabe aquela sensação de acordar mais cansado do que quando deitou? Pois é, o ronco e a apneia do sono podem ser responsáveis por isso.

Inclusive os estudos mostram a relação com os episódios de apneia obstrutiva do sono (parar de respirar momentaneamente durante o sono) com alterações cardiovasculares, diabetes e depressão.

Além do CPAP, para casos mais graves, temos a possibilidade de utilizar um aparelho mais simples, sem fios e máscaras conectados à tomada. Trata-se do Aparelho Intraoral (AIO) ou Aparelho do sono e ronco, o "queridinho" de quem quer voltar a dormir em paz.

1. O que é esse aparelho, afinal?

Imagine algo similar a placa de bruxismo ou um protetor bucal de esportista, mas com um

"toque de engenharia". Ele é feito sob medida para a sua boca, geralmente de um material acrílico transparente e confortável.

Ele é discreto, não usa fios na tomada e você pode levar até em uma viagem de mochila sem ocupar espaço.

2. Como funciona?

Para entender como ele funciona, pense na sua garganta como um túnel. Quando você dorme, os músculos relaxam e esse túnel pode "murchar" ou ser bloqueado pela língua. O resultado? O ar passa raspando (ronco) ou para de passar por alguns segundos (apneia).

O aparelho faz o seguinte:

• Ele posiciona sua mandíbula (o queixo) levemente para a frente.

• Isso "estica" os tecidos da garganta e impede que a língua caia para trás.

• Resultado: O túnel fica aberto, o ar passa livremente, o ronco silencia e o seu corpo finalmente recebe o oxigênio que merece.

3. Quem pode indicar o uso?

Dormir mal é coisa séria, por isso o diagnóstico geralmente é um trabalho de equipe:

1. O Médico do Sono: É ele quem faz os exames (como a polissonografia) para confirmar se você tem apneia e qual o nível dela (leve, moderada ou severa).

2. O Dentista: Se o seu caso for ronco simples ou apneia leve a moderada, o médico te encaminha para o dentista especializado.

Por que precisa ser um dentista capacitado?

Cada boca é única, e colocar um dispositivo sem os devidos cuidados pode causar problemas sérios na sua articulação (a ATM) ou entortar seus dentes ou não resolver de fato o seu ronco.

O seu dentista capacitado em odontologia do sono vai:

• Personalizar: Moldar o aparelho exatamente para o formato dos seus dentes.

• Regular: Ajustar milímetro por milímetro o quanto sua mandíbula deve avançar (nem de mais, nem de menos).

• Monitorar: Garantir que sua mordida continue saudável e que o aparelho esteja realmente funcionando.

  
  

Dormir bem muda vidas!!